Constelação sistêmica é um método psicoterápico que trabalha principalmente as emoções e energias inconscientes que influenciam nossas decisões. Seu alcance é diverso: tem sido usada tanto em tratamentos terapêuticos variados, como também na busca de soluções profissionais. O método sistêmico é tão versátil e abrangente que pode ser utilizado até no desenvolvimento de produtos, estratégias, soluções para criação de roteiros, divulgação e propaganda.

O convívio familiar é um dos pontos mais importantes da nossa história de vida e entendê-lo profundamente é essencial para entender quem somos.

A constelação familiar é uma prática que busca resolver conflitos, não apenas familiares, que atravessam gerações. Pela necessidade instintiva de pertencer a um grupo, repetimos padrões de nossos antepassados, mesmo sem tê-los conhecido.

A dinâmica da constelação demonstra que existe uma ligação inconsciente que influencia as pessoas que convivem dentro de um sistema: seja uma família, uma empresa, um departamento, uma cidade ou até um país.

Quando não ajustada, esta ligação exerce uma influência que traz conflito, dor e dificuldades, mantendo pessoas que criam um sentimento de codependência entre si. Quando ajustada, naturalmente as pessoas partem em busca de seus próprios caminhos de realização pessoal, de forma independente, respeitando os outros indivíduos, sem se sentirem na obrigação de agir ou reagir devido às atitudes dos outros.

Ainda, essa dinâmica deixa clara a necessidade da liberdade individual, do respeito aos papéis que cada um exerce e do limite entre o “dar e receber” nas relações, para que os grupos possam estar em harmonia. É uma libertação das próprias crenças limitantes e da necessidade de viver e agir pelo e para o outro.

A técnica, portanto, busca descobrir quais foram os efeitos negativos inconscientes que adquirimos por alguma influência, seja ela familiar ou não.

Durante a sessão, que pode ser individual ou em grupo, são recriadas cenas que envolvam os sentimentos que o constelado tem sobre sua família. Nas sessões individuais podem ser usadas esculturas de bonecos ou outros recursos disponíveis - pedras, adesivos ou outros. Já nas sessões em grupo, os participantes vivem essas cenas.

Durante o processo, é comum a percepção desses padrões comportamentais que não necessariamente nos dizem respeito.

Promove reconciliação com os fatos do passado pela compreensão do papel de cada um, com as ferramentas e recursos que possuíam naquele momento. A partir dessa descoberta, são traçadas soluções para relacionamentos mais saudáveis e podemos dar continuidade ao processo evolutivo com maior leveza.

Indicada para: Através da Constelação Familiar é possível olhar se algo que atua em sua vida tem fundo sistêmico, ou seja, se está relacionado a algo que vem do seu sistema familiar. A aplicação da Constelação é bem abrangente, e permite auxiliar em questões de dificuldades pessoais, relacionamentos, saúde, profissão, entre outros.

Contraindicada para: Pessoas com quadros de depressão intensa ou comprometidas cognitivamente. Também para gestações no primeiro ou no terceiro trimestre ou consideradas de risco.